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夢や希望を叶えるためには、元気なからだが必要です。元気なからだ作りのための色々な作戦を、からだ博士と一緒に考えます。自分に合った作戦がみつかれば、夢や希望の実現に近づけてくれるはずです。何時間くらい寝ればいいの?夜に寝ても昼に寝ても同じですか?ゲームやスマホ、いつやればいいの?など、小中学生の疑問に答えます。
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