強い体をつくる部活ごはん

作品概要

成長期の子どもにとって毎日の食事はからだを作るために非常に大切です。特に運動部に所属している子を持つおかあさんは日々の献立に気をつかうもの。本書では頑張る子どもを食事でサポートするおかあさんに強いからだを作る食事の基本を紹介します。