山に登る前に読む本 運動生理学からみた科学的登山術

山に登る前に読む本 運動生理学からみた科学的登山術

● ポイント 218pt

商品詳細ページ/サイドバナー 電子
990 税込

出版社 講談社

発行形態 書籍

最新刊発売日 2014年10月24日

カテゴリ 一般書籍

作品概要

たとえば、ある山に登ろう、と決心したとき、体力はどれくらい必要で、水と食料はどれくらい持って行けばいいのか。さらに、山の気温はどれくらいで、衣服はどれほど持って行けばいいのか。食料、水はどうか。これらを余分に持って行きたくなるが、荷物が重くなると登山どころではなくなってしまう。本書は、このような問いに答えるべく、登山というスポーツを環境・運動生理学の立場から科学的に解説したものである。(ブルーバックス・2014年8月刊)

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